1. 发汗前请准备长袖衬衣裤、棉袜一套,以备发汗后替换。
2. 发汗中如有不适,请及时告知服务,必要时,停止熏蒸。
3. 发汗后立即上床,盖棉被卧床半小时左右,让汗水充分泌出。
4. 发汗后,口服淡盐水或咸汤来补充体内流失的盐分。
5. 发汗后12小时内不准洗澡,24小时内不准出门。
6. 汗蒸后请注意保暖,以防止寒气进入体内。