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什么时候要给宝宝喂辅食?

在通常情况下,4-6个月时应逐步添加辅助食品,但因婴儿个体差异,开始添加辅食并没有一个严格时间规定。一般有下列几种情形时可以开始添加辅食:

1.婴儿体重增长已达到出生时的2倍。

2.婴儿在吃完约250ml奶后不到4小时又饿了。

3.婴儿可以坐起来了。

4.婴儿在24小时内能吃完1000ml或1000ml以上的奶。

5.婴儿月龄达6个月。

给宝宝添加辅食可以有两种方法,一种是在成人饮食中,经过加工制作而成的婴儿辅食。比如用榨汁机搅拌,用汤勺挤压等家庭简单制作的辅食类,像鸡蛋、豆腐、薯类、鱼肉、猪肉等都是上好的选料。

但是,这不可避免地存在一些不足。营养比较单一,缺乏均衡的搭配;其次,制作过程中会不可避免地接触到一些细 菌,容易引起宝宝的不适;再次,每一种辅食的制作过程都很慢,当宝宝哭闹或肚饿之时,现做就比较麻烦。所以,在这类辅食之外,聪明的妈妈可以有另一种选择,那就是购买市售的婴儿辅食。如营养米粉、宝宝泥装辅食等。

市售的婴儿辅食一般都是由专业厂家生产,有多种营养元素的搭配,并且食用方便,******卫生,弥补了在家自己制作辅食的不足。妈妈可以放心选择。